La Inocencia Erótica
Hay una sombra pesada que muchas llevamos encima y que pocas veces nos animamos a nombrar. Se esconde en una mirada esquiva, en un pensamiento rápido que juzga negativamente, en un gesto que desvaloriza y desmerece (incluso sin quererlo)…sobre todo cuando vemos a otra mujer expresando su sensualidad, su libertad, su cuerpo sin pudor. Nos […]
La práctica tántrica ancestral de IR MÁS LENTO
Creo que tod@s estaríamos de acuerdo en esta afirmación: vivimos acelerad@s, por dentro y por fuera. Vamos de una cosa a la otra sin habitar del todo ninguna. Nos movemos por inercia, por demanda, por costumbre, por miedo. Y muchas veces, ni siquiera somos conscientes de todo lo que nos estamos perdiendo en ese ritmo […]
El bálsamo del Amor Incondicional y Compasivo
En la última nota, “SANAR: quitémosle drama y romanticismo, agreguémosle humanidad y realidad”, presenté esta noción de que sanar no es un destino ni un propósito, sino una consecuencia que sucede, naturalmente, cuando elegís vivir conscientemente, cuando des-cubrís tu sombra y te proponés integrarte. Nombré también que ese proceso de integración tiene un movimiento intrínseco […]
SANAR: quitémosle drama y romanticismo, agreguémosle humanidad y realidad.
“SANAR” es una de las palabras más recurrentes en el mundo espiritual-terapéutico. Tanto, que a veces pienso que se vandalizó su significado, que se usa con extrema liviandad, que se volvió cliché, e incluso, un mandato y una exigencia más. De hecho, es una de las frases que más escucho cuando alguien inicia terapia conmigo: […]
VIVIR es un PROCESO:
Estamos demasiado acostumbradas/os a que todo sea veloz y construimos una normalidad donde las cosas siempre son “para ayer”. Lo complejo es que no solo perdemos entrenamiento en todo lo que implica SOSTENER PROCESOS sino que además, cuando las cosas llevan más tiempo del que imaginábamos, creemos que “estamos fallando en algo”, que “no estamos […]
Papá se murió… Aniversario de 3 años
Que grande es la fuerza de un Padre. Cuánto agradezco que hayas sido el mío. Cuánto te extraño. Sigo aprendiendo a traducir tu ausencia física en presencia Divina. Al principio estaba más negada y consumida por mi propio dolor, en mis berrinches y llantos eternos. En algún punto, me rehusaba a rendirme a esta nueva […]
Si menstruas…
Hoy me costó mucho despertarme. ¿Viste cuando moves un dedo y ya sentís que es un montón y te duele TODO? Cansada como si hubiese entrenado a full en el gimnasio los últimos 4 días… Una hora más tarde, sentí cómo descendía algo calentito por mi vagina, y charán!! Abrí mi cuaderno para registrarlo: “Es […]